入境與證件
許多國家和地區的公民，包括歐洲大部分國家、北美、澳大利亞、韓國、泰國和台灣，短期旅遊可免簽入境日本，通常最長 90 天（部分國籍較短）；其他人需提前辦理簽證。規定會變，日本還宣佈計劃在未來幾年對免簽旅客實行線上行前授權，所以訂票前請向日本外務省或就近的日本使領館確認。
護照須在整個停留期間有效，依法外國遊客必須隨身攜帶護照。請線上填寫免費的 Visit Japan Web 表格，獲取入境審查和海關QR Code。一些常見藥品，包括某些感冒藥和興奮類藥物，在日本受到管制——攜帶處方藥前請先查清。
貨幣、現金與銀行卡
貨幣是日圓（¥）。東京如今比過去方便刷卡得多：飯店、百貨公司、連鎖餐廳、便利店和車站都接受信用卡和非接觸式支付。但現金仍然必不可少：小餐館和酒吧、市場攤位、寺院神社的門票、部分售票機，以及一日遊途中的鄉間巴士都要用。請隨身帶 10,000–20,000 日圓。
- ATM：7-Eleven 便利店和郵局的 ATM 可靠地接受外國銀行卡，多數 7-Eleven 全天可用。
- 交通卡（Suica、PASMO）也可當電子錢包用於小額消費——見市內交通。
- 小費不是日本的習慣。把錢留在桌上會讓人困惑；一句真誠的謝謝就夠了。部分餐廳和居酒屋會收一小筆附帶小菜的座位費。
- 標價通常已含 10% 的消費稅（外帶食品為 8%）。
東京的花費
不含住宿，每人每天的一般花費：
| 型別 | 每天（大約） | 能買到什麼 |
|---|---|---|
| 節儉 | 6,000–10,000 日圓 | 便利店早餐、面或蓋飯正餐、一張地鐵通票、免費景點和一處收費景點 |
| 中檔 | 12,000–20,000 日圓 | 咖啡館早餐、午間套餐、居酒屋晚餐配酒水、交通、一兩張門票 |
| 舒適 | 30,000 日圓以上 | 好餐廳、需要時叫車、導覽行程和高階門票 |
飯店是最大的變數：平常時期一間像樣的商務飯店雙人間每晚大致 15,000–30,000 日圓，櫻花季則高得多。一碗拉麵約 1,000–1,500 日圓，午間套餐 1,000–2,000 日圓，一杯生啤 500–800 日圓，一程地鐵 180–330 日圓。較便宜的街區見住宿。
免稅購物
持短期滯留身份的遊客，在有資質的商店同一天、同一家店消費滿 5,000 日圓（稅前），可免除 10% 的消費稅。購買時必須出示護照原件，而不是影印件。
制度正在變化。此前稅款是在結賬時直接減免的。日本已定於 2026 年 11 月 1 日起改為退稅模式：你在店裡按全價付款，離境時經海關確認你把商品帶出國境後再申請退稅。退稅如何支付，以及過去對消耗品與一般物品的區分和專用密封包裝是否仍然適用，都取決於你的出行日期。在依賴任何說明——包括本文——之前，請在店內詢問，並檢視日本國家旅遊局的最新指引。
無論哪種制度：離境前請把所購商品和收據帶在身邊，在機場多留時間，並記住免稅購買的商品應未經使用帶出日本。
保持聯網：eSIM、SIM 卡與隨身 Wi-Fi
你會不停地用地圖和翻譯，所以請在出發前或抵達時解決上網問題。
- eSIM：如果你的手機沒有鎖網且支援 eSIM，這是最省事的辦法。線上購買日本流量套餐，起飛前裝好，落地後開啟。多數只含資料。
- 實體 SIM 卡面向遊客，在機場櫃檯和電器店有售。
- 隨身 Wi-Fi：租一台可供多台裝置共用的路由器——適合家庭和團體。在機場領取或寄到飯店，用郵寄或在機場歸還。
- 免費 Wi-Fi在機場、許多車站、便利店和咖啡館都有，但時有時無，不能指望。
日本使用 100 伏電壓和兩腳扁插（A 型）插座；東京的頻率是 50 赫茲。多數手機和筆記型電腦充電器不需要變壓器，但你可能需要轉換插頭。
行李：寄送與投幣儲物櫃
東京的秘密武器是行李寄送（宅急便）。飯店前台、便利店和機場櫃檯可以把行李箱寄到你在日本任何地方的下一家飯店，通常隔夜送達，費用視尺寸和距離大致為 2,000–4,000 日圓。請在需要的前一天寄出；寄往機場要留兩天。去箱根、日光或河口湖時只背一個隨身包、讓行李箱先走，比拖著它擠山區巴士舒服得多。
車站的投幣儲物櫃可按天存包——小櫃約 400–600 日圓，放得下大行李箱的約 700–1,000 日圓，用硬幣或交通卡支付。東京、新宿、澀谷和上野各站的大櫃往往上午晚些時候就滿了；人工行李寄存櫃檯和通過應用預約的店鋪寄存是後備方案。自 2020 年起，東海道新幹線要求特大行李箱須（免費）預約。
禮儀
東京人對遊客很寬容，稍微用點心就大有不同。
- 公共交通上保持安靜。不打電話；交談請放低聲音。
- 不要邊走邊吃，在熱鬧的街道和市內列車上都是如此；請在攤位或自動售貨機旁吃完。長途列車是例外。
- 垃圾：公共垃圾桶很少。隨身帶個小袋子，利用便利店和車站的垃圾桶。
- 脫鞋：凡是有高出一截的地板或擺著一排拖鞋的地方都要脫鞋：寺院、旅館、部分餐廳和試衣間。
- 自動扶梯：東京人習慣靠左站立，不過鐵路公司如今呼籲大家兩側都站定不走。
- 吸菸：多數街道和多數餐廳內禁菸；請使用指定吸菸區。
- 溫泉和公共浴場：入池前先洗淨，不穿泳衣，毛巾不入水。許多浴場拒絕刺青者。
- 拍照：拍人之前先徵得同意，禁止拍攝的店裡不要拍，在住宅街請多體諒居民。
- 錢要放在收銀台的小托盤裡，而不是直接遞過去。
安全、地震與健康
東京是世界上最安全的大城市之一，遺失的物品常常會被交還。主要的例外是歌舞伎町和六本木的夜生活區，那裡的拉客者會把遊客引到漫天要價的酒吧：千萬不要跟去。擁擠的列車上偶有鹹豬手；高峰時段設有女性專用車廂。
地震很頻繁，大多很小。建築物都按抗震設計。如果開始強烈搖晃，請保護頭部，躲到桌子下面，遠離窗戶，不要急著往外跑；之後聽從工作人員指示。使用日本網路的手機會收到響亮的緊急預警，官方的「Safety tips」應用提供多語言警報。颱風主要在 8 月到 10 月，可能讓列車和航班停運一天；請待在室內並改簽。
緊急電話：報警 110，救護車和火警 119。醫療水平很高，但需自費，所以請購買旅行保險。自來水可以直接飲用。7、8 月的高溫和潮濕是實實在在的健康風險——請勤喝水、做好防曬，中午到有空調的地方休息。
飲食與特殊飲食需求
吃是東京最大的樂趣之一，而且不必花大錢：拉麵、蕎麥麵、烏冬麵、咖哩飯、炸豬排、回轉壽司和午間套餐都在 1,000–2,000 日圓左右。許多平價店用食券機或帶圖片的平板點餐；櫥窗裡的食物模型也能幫上忙。需要訂位的主要是高階壽司和懷石料理，往往要通過飯店預訂。
素食者和純素食者要知道，許多看似無肉的菜裡都有魚高湯（出汁）；多數街區都有專門的餐廳，用應用很容易找到。清真和無麩質的選擇在增加，但仍然有限——請隨身帶一張用日文說明你需求的卡片。包裝食品的過敏原標示涵蓋主要過敏原。
行李清單與無障礙
請帶上一雙容易穿脫、舒適的步行鞋，一條小毛巾或手帕（許多公共廁所沒有烘手機），一個零錢包，以及可疊穿的衣物。夏天需要輕薄透氣的衣服和帽子；冬天需要保暖外套，不過建築物和列車裡暖氣很足。雨傘到處都能花幾百日圓買到。逐月天氣見何時去。
無障礙設施總體良好：車站有電梯和盲道，站員會協助輪椅使用者上下車，無障礙廁所也很常見。較老的寺院神社常有台階和碎石路，一些小餐館空間侷促。語言：車站的標識和廣播都有英文，翻譯應用能應付大多數其他情況；會說幾個詞——sumimasen（不好意思）、arigato（謝謝）——總是受歡迎的。
